2024年は辰年ということで、開運のチャンスが広がる年と言われています。特に縁起を担ぐために、龍神を祀る神社を訪れることは一つの方法です。龍神は幸運や繁栄の象徴とされ、願い事の叶うパワースポットとして注目されています。また、サイクリストにとっても興味深いスポットです。2024年におすすめの龍神を祀る神社をご紹介します。開運とサイクリングの両方を楽しむことができるでしょう。
国内で人気のスポーツ自転車と言えばロードバイク!!今回はヒルクライム好きの方に向けて、20万円で買える軽量ホイールを紹介します。軽量ホイールを紹介するにあたり、日本最大級のスポーツ自転車専門店ワイズロードのワイズロードオンライン宮島店長に、おすすめ軽量ホイールやホイールの選び方、オンラインで買うメリットなどもお聞きしました。
今回はヒルクライムにハマって仕事を変え、山の近くに住み着いた女性サイクリスト篠さんと一緒に、ヒルクライム時に効果のありそうな合法チートアイテム!!気になる自転車アイテム5つ（ビックプーリー、楕円リング、ヒールロックソックス、Skopre ZEN system（クリート）、AIROFIT（エアロフィット））について、篠さんの個人的な意見を交えながら効果がありそうかお話をお聞きしました。
呼吸が浅い、苦しいような症状がある方に1日5分でできる !!呼吸筋の筋肉を鍛える効果と方法について紹介します。日常生活から運動するにあたり、人は健康で元気な体でないと楽しく安全に活動できません。また、世界的にコロナウィルスの影響もあり、肺炎などの病気について調べる人も増えました。そのため、多くの人が健康維持や今まで以上に運動に対しての意識が高まり体を動かす人が増えています。そこで、今回オススメするのが呼吸筋の筋肉を鍛えるエクササイズです。